Estimados lectores, espero éste año haya sido de mucho aprendizaje y lleno de buenos momentos.
Y que el próximo sea aún mejor
¡¡¡FELICIDADES!!!
Aquí vas a encontrar información sobre: ejercicios de gimnasia, consejos prácticos para corregir una mala postura, combatir las contracturas, cómo mantenerte en forma con poco esfuerzo, y tips para mejorar tu nutrición. Entrenamientos en linea y videos enseñando ejercicios
Hola amigos del Blog, espero que estén todos bien! En esta oportunidad quiero hablarles del suelo pélvico, o piso pélvico. Antes de empez...
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