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sábado, 3 de marzo de 2012

Coreografía Rain over me







En esta oportunidad estoy con mis alumnas de gimnasio Feel en clase de ritmos.
Recuerden que tomar clases de ritmos o baile, ayuda a combatir el estrés diario del trabajo, es muy gratificante y divertido. Además ayuda a adelgazar sin esfuerzo y lograr una figura sexy.

Qué es el Periné o Perineo?

Hola amigos del Blog, espero que estén todos bien! En esta oportunidad quiero hablarles del suelo pélvico, o piso pélvico. Antes de empez...