Acá les dejo un video explicativo del funcionamiento de nuestro cuerpo
Aquí vas a encontrar información sobre: ejercicios de gimnasia, consejos prácticos para corregir una mala postura, combatir las contracturas, cómo mantenerte en forma con poco esfuerzo, y tips para mejorar tu nutrición. Entrenamientos en linea y videos enseñando ejercicios
sábado, 2 de noviembre de 2013
¿COMO FUNCIONA NUESTRO CUERPO?
Acá les dejo un video explicativo del funcionamiento de nuestro cuerpo
sábado, 26 de octubre de 2013
viernes, 4 de octubre de 2013
viernes, 30 de agosto de 2013
Ejercicios para tonificar abdomen
Les dejo en esta oportunidad un video de yougurt Activia de tonificación de abdomen
Lo pueden ver en el siguiente enlace
Ejercicios para tonificar Abdomen
lunes, 13 de mayo de 2013
¿Como tonificar pecho y brazos?
Les dejo en esta oportunidad un video que filmé para Yogurt Activia de tonificación en pectorales y triceps.
Lo pueden ver en el siguiente enlace
Tonificación de pectorales y triceps
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